Pendant un jeûne sec qui va obliger le rein à évacuer les toxines et assurer la re-nutrition. Nettoie les reins et l’aide à bien fonctionner. Idem pour les autres émonctoires, peau, poumons, foie, intestins.
Recette #1 :
- 1 bouquet de persil
- 2 bouquets d’asperge verte (chlorophile)
- Gingembre
- Curcuma
- 1 ou 2 pommes pour adoucir
Recette #2 :
- 1 bouquet celeri branche pour égaliser l’apport en sel (régime de fruits, difficile pour les glandes surrénales de les digérer)
- 1 bouquet de persil avec les branches (activateur de la sphère reinales, diurétique)
- 2 bouquets d’asperge verte (chlorophile) (activateur de la sphère reinales, diurétique). similaire à la pastèque en été
- Gingembre régulateur de l’inflammation, régénération hépatique, régénération glandulaire
- Curcuma
- 1 orange ou 1 pomme seulement, pour activation de la sphère reinale sans abuser
- Options et variations avec de la mâches, épinard, blettes, choux kale, etc.
Eviter de faire des jus avec des fruits, car les fruits sont facilement digérés avec les fibres. Les jus de fruits vont fatiguer les glandes surrénales en les sursollicitant
A boire lentement !
L’urine retrouvera les sédiments avant que les émonctoires ne soient épuisés. Aide à la dissolution de calculs. Amélioration des performances sportives notamment au niveau du souffle.
En compléments, un repos et des fruits frais, évacuation du stress (méditation)
