Auteur : IRENE ADLER
Source : thetechnews.com
Date : 29 août 2016
Vous êtes-vous déjà demandé comment l’humanité a réussi à survivre aux temps où les médicaments avancés pour les maladies mortelles telles que le cancer n’étaient pas largement disponibles ? Malgré l’absence de médicaments, les maladies, au début, étaient relativement moins mortelles qu’aujourd’hui. Au fil des ans, ces maladies ont évolué lentement pour être capable de tuer 1,8% chez les hommes et 1,4% chez les femmes chaque année, selon la statistique du cancer 2016 .
Cependant, il serait faux de conclure que la gravité de ces maladies n’existait pas du tout, et pour lesquels nos ancêtres pratiquaient des activités pour se maintenir en bonne santé, parmi lesquelles la méditation et le jeûne.
Les scientifiques de l’Université de Californie du Sud ont publié un article le 5 Juin 2016 indiquant que lorsqu’un individu entretient des cycles de jeûne pendant une longue période, le système immunitaire commence à mieux fonctionner tout en provoquant une régénération plus rapide de celui-ci. En d’autres termes, notre système immunitaire formulera des antigènes appropriés pour lutter contre les germes spécifiques se manifestant dans notre corps.
Valter Longo, l’un des scientifiques derrière cette déclaration :
« Nous ne pouvions pas prévoir que le jeûne prolongé aurait un tel effet remarquable dans la promotion de la régénération du système hématopoïétique par les cellules souches. Lorsque vous êtes affamé, le système tente d’économiser l’énergie, et l’une des choses qu’il peut faire pour économiser l’énergie est de recycler une grande partie des cellules immunitaires qui ne sont pas nécessaires, en particulier ceux qui peuvent être endommagés. Ce que nous avons commencé à remarquer sur nos travaux portant sur l’humain et les travaux sur les animaux, que le nombre de globules blancs dans le sang diminue avec un jeûne prolongé. Et, quand vous passé en réalimentation, les cellules sanguines reviennent. «
Tanya Dorff, un autre scientifique impliqué dans cette recherche a écrit,
» La chimiothérapie provoque des dommages collatéraux importants pour le système immunitaire. Les résultats de cette étude suggèrent que le jeûne peut atténuer certains des effets nocifs de la chimiothérapie « .
La chimiothérapie inflige des dégâts massifs pour le patient car il brûle les cellules saines en plus de l’éradication de celles cancéreuses. Mon oncle qui a utilisé qui mesuré 1,8 m de haut et pesait 80 kilos en 2012, a rapetissé considérablement, le tour de taille a diminué de 35 à 23 dans les 3 mois suivant l’administration de la chimiothérapie afin de survivre à cette maladie impitoyable.
Vous devez comprendre que le jeûne n’est pas du tout la faim. Il est un rituel effectué par des individus de diverses religions, du bouddhisme à l’islam. Le jeûne nous enseigne la restriction, et à nous contraindre à consommer beaucoup moins et non plus voracement.
Pendant le jeûne, assurez-vous de suivre une procédure correcte. Quand je jeûne, je me réveille à 3 heures du matin pour consommer un repas lourd avec beaucoup d’eau qui me tient rajeuni tout au long de la journée. Comme la fin de la journée approche, au cours de la soirée (de préférence au crépuscule) Je redémarre la consommation des aliments, un repas sans huiles, mais légers avec beaucoup de fruits. Je fais cela, ces 10 dernières années et cela me fait sentir encore plus ‘vivant’ et plein d’énergie.
La pratique de jeûne appropriée supprime de nombreuse problèmes tels que le diabète et l’hypertension artérielle. Si vous suivez également les pratiques que je réalise pendant le jeûne pendant au moins un mois, vous pourrez observer des résultats merveilleux qui se déroulent dans les fonctions corporelles.
